DETAILS, FICTION AND ANALGESICOS

Na een paar dagen schakel je over naar warmte. De warmte ontspant je spieren en bevordert de bloedsomloop. Een warm terrible of een warmtepleister kan ook helpen te ontspannen. Slaap nooit met een warmtepleister. Deze kunnen brandwonden veroorzaken.Ook kunnen ze je oefeningen leren die je rugspieren versterken. Verschillende reports tonen aan dat h